Mes coachings Expat Flow pour femmes expatriées
Révèle et propulse ton potentiel
Tu es maman et expatriée.
Tu veux créer ou faire grandir un projet qui te ressemble…
Que tu aies mis ta carrière en mode pause, que tu sois déjà entrepreneure ou que tu veuilles juste réorienter ton parcours…
Tu ne sais pas par où commencer.
Tu veux du sens, du temps pour toi, et un projet qui te fait vibrer, sans t’épuiser.
Tu veux contribuer, te sentir utile, libre, alignée.
Et tu sais que tu ne veux plus le faire toute seule.
J’ai accompagné de nombreuses femmes comme toi à transformer leurs envies en projets vivants et alignés.
Et je suis également passée par là.
C’est pourquoi, j’ai créé Expat Flow, un chemin d’accompagnement pensé pour toi, maman expatriée en quête de sens et de liberté professionnelle.
Ce programme se décline en deux coachings complémentaires :
-
Révélation, pour poser les fondations de ton projet
-
Propulsion, pour le faire grandir avec alignement et fluidité
Que tu sois au début de ton chemin ou déjà lancée, tu trouveras dans Expat Flow un espace pour avancer avec :
- clarté et confiance,
- liberté intérieure, financière et créative,
- expansion personnelle et professionnelle.
Tu sens l’élan ?
Tu es prête à t’ouvrir à cette nouvelle façon d’avancer, alignée, ancrée, inspirée ?
Découvre le coaching Expat Flow qui t’aidera à créer ou développer ton activité alignée,
et choisis la manière d’être accompagnée (en individuel ou en collectif).
Coaching Révélation : (re)trouve ta voie professionnelle en expatriation
Envie de relancer ta carrière professionnelle après une expatriation et une vie dédiée à ta famille ?
Avec le Coaching Révélation, je t’accompagne à :
- mettre en lumière tes talents,
- clarifier ce que tu souhaites vraiment
- créer un projet professionnel épanouissant.
Cet accompagnement fait de ton expatriation un tremplin vers une nouvelle aventure professionnelle qui respecte ton rythme et tes valeurs.
Coaching Propulsion :
développe ton activité entrepreneuriale de femme expatriée
Ton activité est lancée, mais tu sens que tu stagnes ou que tout repose sur toi ?
Avec le Coaching Propulsion, je t’aide à :
- structurer et fluidifier ton business,
- développer ta visibilité et ton rayonnement,
- avancer avec sérénité, stratégie et plaisir.
L’objectif : passer à un business fluide, aligné et durable, qui soutient ton style de vie à l’étranger.
Chacun de ces accompagnements peut être réalisé en one-to-one OU en groupe :
En one-to-one
Tu bénéficieras d’un accompagnement 100 % personnalisé pour réussir ta reconversion professionnelle et créer une activité alignée et à ton rythme.
En groupe
Tu t’appuieras sur la force du collectif pour avancer dans ta transition de vie professionnelle, partager tes expériences de mamans, entrepreneures ou futures entrepreneures, et développer ton business en toute confiance.
Les 7 étapes clés de ton cheminement entrepreneurial et personnel
Chaque coaching Expat Flow que je propose est un voyage structuré en 7 étapes clés, à la fois personnelles et entrepreneuriales. De la prise de conscience à l’évolution, tu traverses un processus de transformation qui t’aide à libérer tes blocages, clarifier ta vision et retrouver ton élan.
Ces étapes ne forment pas un parcours linéaire. Elles se vivent en continu, comme un mouvement cyclique qui évolue avec toi. Tu peux les traverser plusieurs fois, différemment et dans toutes les dimensions de ta vie.
Elles te permettent d’ancrer une nouvelle posture, de structurer ton projet aligné et de rayonner pleinement dans ton business de femme expat’preneure.
Et tu n’avances pas seule : je connais intimement les défis des femmes expatriées et des mamans entrepreneures. Mon approche unique mêle développement personnel et stratégie business, avec autant de cœur que de méthode, pour que tu puisses créer ou réaligner un projet qui te ressemble vraiment.
En savoir plus sur la philosophie de mes accompagnements
Mes coachings Expat Flow : vos questions les plus fréquentes
À qui s’adresse le coaching RÉVÉLATION ?
Le coaching RÉVÉLATION s’adresse aux mamans expatriées qui ressentent un vide intérieur, une perte de sens ou un désalignement entre leur vie et leurs aspirations profondes. Tu as mis ta carrière en pause ou au contraire, celle-ci ne te correspond plus. Tu as donné beaucoup aux autres. Et tu sens qu’il est temps de te remettre au centre de ta vie pour créer une activité qui te ressemble.
À qui s’adresse le coaching PROPULSION ?
Le coaching PROPULSION est conçu pour les mamans expatriées qui ont déjà lancé leur activité, mais qui se sentent bloquées, débordées ou déconnectées de leur élan initial. Tu veux retrouver du sens, de la joie et une vraie cohérence entre ton business, ta vie de femme et ton énergie.
Quelle est la différence entre PROPULSION et RÉVÉLATION ?
RÉVÉLATION est fait pour celles qui sont au tout début de leur réflexion et veulent faire émerger un projet aligné à partir de leur vrai SOI.
PROPULSION, c’est pour celles qui ont déjà un projet lancé, mais qui souhaitent le réaligner, structurer, faire rayonner et manifester avec fluidité et puissance. C’est un programme de maturation entrepreneuriale, d’élévation et d’expansion.
Quelle est la différence entre la version groupe et la version individuelle ?
Le coaching individuel est 100 % personnalisé : tu avances à ton rythme, avec des séances centrées uniquement sur toi et tes besoins. Il est accessible à tout moment.
Le coaching collectif t’offre la puissance du groupe : soutien, effet miroir et dynamique collective, tout en intégrant des moments de coaching individuel pour éclairer ton chemin personnel. Tu avances à ton rythme, mais tu n’es plus seule. Le coaching est ouvert 2 fois dans l’année.
Choisis l’individuel pour un espace intimiste, ou le collectif si tu as envie de connexion et d’émulation.
Comment se déroule un coaching en individuel ?
- RÉVÉLATION (reconversion professionnelle) : 3 mois d’accompagnement avec 1 séance hebdomadaire en visio ou en présentiel entre Lisbonne et cascais, des exercices d’introspection (respiration, visualisation, écriture intuitive…) et un suivi personnalisé entre les sessions. Tu avances à ton rythme et co-crées ton univers de marque pour poser les bases de ton projet aligné.
- PROPULSION (business expat) : 6 mois de coaching avec 2 séances individuelles par mois, des exercices personnalisés et des outils puissants pour travailler ta stratégie, ton énergie et ton mindset. Le rythme est conçu pour que tu implémentes et structures ton business sereinement.
Quel est le calendrier des coachings collectifs ?
- RÉVÉLATION GROUPE : une prérentrée en juillet/août et 3 mois pour te reconnecter à toi. Ensuite, 1 session de groupe par semaine (1h30, en petit comité), 3 séances individuelles (début, milieu, fin) et un espace Telegram pour échanger. Tu reçois des exercices pour intégrer et passer à l’action en douceur.
- PROPULSION GROUPE : une prérentrée en décembre et 6 mois d’accompagnement pour propulser ton business. Tous les quinze jours, une session de groupe de 1h30 (en visio) avec coaching personnalisé, 3 séances individuelles réparties sur le programme et un groupe Telegram vivant pour le soutien et l’émulation collective.